El deporte es parte importante en la vida del ser humano, la forma e intensidad de practicarlo varia segùn los gustos y preferencias de cada persona. En la actualidad existe una nueva tendencia para quienes desean reducir medidas, tonificar los mùsculos y bailar, se le conoce con el nombre de Rumbaterapia.
La rutina consiste en bailar durante unos 45 minutos diferentes ritmos (salsa,merengue,pasodoble,bachata,chachacha entre otros), con el fin de quemar grasa, tonificar y por supuesto divertirse. Al comienzo y al final de cada rutina se debe estirar y relajar los mùsculos para eviatr asì algùn tipo de dolor o calambre.
En nuestra instituciòn empezamos la Rumbaterapia con los estudiantes de transiciòn a quinto, algunas madres de familia aceptaron la invitaciòn. Disfruten de las fotos y ojalà se animen para que en nuestro pròximo encuentro sean màs los padres y madres de familia que se animen a practicar la RUMBATERAPIA.
 |
| EMPECEMOS A ESTIRAR Y RELAJAR LOS MUSCULOS. |
 |
| A BAILAR AL RITMO DEL MERENGUE. |
 |
| ¡¡¡OE!!! A BAILAR PUES MIS CHIQUITINES JAJAJAJA. |
 |
| DE SEGURO SEREMOS MUY BUENOS BAILARINES. |
 |
| ALGUNAS ESTUDIANTES DE BACHILLERATO Y PRIMARIA AYUDARON EN LA ACTIVIDAD...GRACIAS. |
 |
| ADELANTE, ATRAS, AL LADO UFFFF AGOTADOR PERO DIVERTIDO. |
 |
| UN MILLON DE FELICITACIONES A LAS MAMIS DE TRANSICION QUE NOS ACOMPAÑARON. |
 |
| QUE NO SE ME NOTE LO MUCHO QUE ME GUSTA BAILAR JAJAJJAJA. |
 |
| LLEVANDO EN RITMO AL MEJOR ESTILO DE LA BACHATA. |
 |
| QUE DIVERTIDA ESTA MANERA DE PRACTICAR DEPORTE. |
No hay comentarios:
Publicar un comentario